Umgang mit belastenden Arbeitssituationen

Kursnr.
W24425
Beginn
Di., 08.10.2024,
18:00 - 21:00 Uhr
Dauer
2 Wochen zu je 3 Stunden
Gebühr
145,00 €
Wünschen Sie sich manchmal bei Ihrer Arbeit zu hüpfen wie das Rumpelstilzchen aus dem Märchen oder würden Sie gerne so richtig losschreien?
In diesem Workshop werden wir über Arbeitssituationen und Kinder reflektieren, deren Verhalten Sie an Ihre Grenzen bringen. Sie werden herausfinden wie Sie in bestimmten Momenten die Notwendige Distanz wahren können, um die Situation aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Das Ziel ist es, mit neuen Lösungsansätzen, mehr Leichtigkeit in Ihren Arbeitsalltag zu bringen.
Es erwarten Sie:
Übungen zur Selbstreflexion
Erste Hilfe Techniken zur (stillen) Abreaktion
Theoretische Inputs und Impulse zur Emotionsregulation
Strategien zum Perspektivenwechsel – für mehr Gelassenheit in Ihrem Berufsalltag (und selbstverständlich auch für das Privatleben)

Kursort

VHS, Multifunktionsraum
Anzengruberstraße 3, 2. Stock
3300 Amstetten

Kurstermine

Anzahl: 2
Datum

08.10.2024

Uhrzeit

18:00 - 21:00 Uhr

Ort

Anzengruberstraße 3, 2. Stock, VHS, Multifunktionsraum

Datum

15.10.2024

Uhrzeit

18:00 - 21:00 Uhr

Ort

Anzengruberstraße 3, 2. Stock, VHS, Multifunktionsraum