Beginn
Di., 08.10.2024,
18:00 - 21:00 Uhr
Dauer
2 Wochen zu je 3 Stunden
Wünschen Sie sich manchmal bei Ihrer Arbeit zu hüpfen wie das Rumpelstilzchen aus dem Märchen oder würden Sie gerne so richtig losschreien?
In diesem Workshop werden wir über Arbeitssituationen und Kinder reflektieren, deren Verhalten Sie an Ihre Grenzen bringen. Sie werden herausfinden wie Sie in bestimmten Momenten die Notwendige Distanz wahren können, um die Situation aus einem neuen Blickwinkel zu betrachten. Das Ziel ist es, mit neuen Lösungsansätzen, mehr Leichtigkeit in Ihren Arbeitsalltag zu bringen.
Es erwarten Sie:
Übungen zur Selbstreflexion
Erste Hilfe Techniken zur (stillen) Abreaktion
Theoretische Inputs und Impulse zur Emotionsregulation
Strategien zum Perspektivenwechsel – für mehr Gelassenheit in Ihrem Berufsalltag (und selbstverständlich auch für das Privatleben)